Pencegahan Penyakit dengan Tanaman Seledri yang kaya manfaat untuk kesehatan
Celery Apium Grafeolens adalah nama ilmiah dari tanaman seledri, tanaman yang memiliki tinggi sekitar 25 – 100 cm, yang termasuk keluarga Umbelliferae memang ....Nama dan rasa tanaman ini sudah tidak asing lagi di telinga dan lidah kita, ternyata dari tanaman yang sering kita makan ini mengandung banyak berbagai manfaat dan khasiat untuk kesehatan juga efek sampingnya. Efek samping yang timbul sesudah makan atau meminum jus seledri dikarenakan Alergi. Simak dan baca artikel 7 Manfaat Vs efek Samping Tanaman Seledri ini.
Tanaman Seledri, selain salah satu tanaman yang sering di jadikan atau penamabah rasa dan aroma masakan, ternyata tanaman ini mempunyai berbagai khasiat dan manfaat bagi tubuh dan kesehatan kita, karena mengandung sumber vitamin A, Nutrisi dan juga zat besi lainnya, bahkan tanaman seledri ini mengandung kalium dan mineral seperti potasium, folat, magnesium, besi, fosfor, natrium, serta asam amino esensial.
Adapun diantara dari manfaat dan khasiat tersebut sebagai berikut:
- Mengurangi tekanan darah tinggi dan bisa menjaga agar ginjal tetap sehat. Jika ginjal anda ingin tetap terjaga kesehatannya, Anda bisa mengkonsumsi tanaman seledri yang kaya manfaat dan khasiat ini . dengan cara yang teramat sangat mudah, rebus seledri selama 10 menit, kemudian dinginkan. Minum air rebusan seledri ini satu kali sehari.
- Mengontrol tekanan darah tinggi, tanaman Seledri yang kaya akan potasium (kalium) adalah makanan yang sangat bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah tinggi. Walaupun tanaman seledri ini mempunyai kandungan natrium, namun kandungan garam alami ini masih tetap tetap aman untuk dikonsumsi bagi penderita hipertensi. Caranya agar tekanan darah tinggi bisa terkontrol silahkan olah tanaman seledri ini menjadi jus lalu minum secara rutin satu kali setiap hari.
- Memerangi Kanker, Tanaman seledri juga ber manfaat untuk memerangi kanker. Hasil studi terbaru menunjukkan bahwa seledri mempunyai setidaknya delapan keluarga senyawa yang aktif memerangi sel kanker yang ada dalam tubuh, di antaranya adalah acetylenics dan asam fenolat. Kedua senyawa ini diketahui aktif dalam menghentikan pertumbuhan sel tumor serta menghalangi aksi prostaglandin yang dapat dan bisa mendorong pertumbuhan sel tumor. Caranya agar bisa berkhasiat untuk mengobati kanker adalah dengan meminum jus dari tanaman seledri ini.
- Mengganti cairan elektrolit tubuh, ini biasanya yang sering dilakukan oleh para Atlet biasanya sering dijadikan jus seledri.
- Mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan manis, dan ini cocok untuk yang terkena obesitas dan bisa mengurangi berat badan.
- Mencegah dari penyakit sembelit.
- Mengembalikan nafsu makan yang hilang, dengan mengkonsumsi dari akar seledri
Inilah Efek samping yang di timbulkan oleh tanaman seledri
Tanaman Seledri merupakan tanaman jenis allergen, Artinya tanaman kalau dimakan atau dikonsumsi bagi orang yang tidak terbiasa dengan aroma seledri bisa menimbulkan alergi. Alergi tersebut bisa berupa gatal dan kulit memerah, pembengkakan pada mulut dan rasa pusing, bahkan kalau tidak terbiasa bisa menimbulkan masalah gangguan pada perut, dan paling parahnya seledri dapat pula mengakibatkan terjadinya anaphylactic shock yang dapat berakibat pada koma atau kematian. Oleh karaenanya sebelum anda meminum atau mengkonsumsi tanaman seledri alangkah baiknya kenali dulu kondisi anda apakah anda termasuk salah seorang yang alergi memakan tanaman tersebut atau bukan
Efek samping yang lainnya kalau tidak terbiasa mengkonsumsi seledri anda bisa terkena alergi photosensitive yaitu kulit menjadi sensitif terhadap cahaya matahari, dikarenakan seledri ini mengandung senyawa furanocoumarins.
Efek samping yang lainnya kalau tidak terbiasa mengkonsumsi seledri anda bisa terkena alergi photosensitive yaitu kulit menjadi sensitif terhadap cahaya matahari, dikarenakan seledri ini mengandung senyawa furanocoumarins.
Efek samping yang lain dari tanaman seledri yaitu bagi orang yang sedang hamil, diharap berhati-hati ketika mengkonsumsi tanaman seledri, karena tanama ini diyakini mampu mendorong munculnya pendarahan dan kontraksi uterine.
Semoga artikel 7 (M) atau tujuh manfaat Vs efek samping tanaman seledri ini bermanfaat dan bisa dijadikan referensi untuk menjaga kesehatan kita. Salam sehat- Jagat Herbal
Add Your Comments