Kandungan Manfaat dan Khasiat Buah Tin
Buah tin adalah salah satu buah yang ada dalam ayat Al-Qur’an, ternyata buah ini mengandung berbagai zat untuk penyembuhan penyakit sehingga kaya akan manfaat dan khasiatnya. Oleh karenanya nama buah yang satu ini sudah tidak asing lagi di kalangan umat islam, walaupun begitu anda harus tahu tentang manfaat dari Buah Tin ini.
Bahkan dalam Hadits juga rasulullah pernah membicarakan tentang buah yang satu diriwayatkan oleh abu darda rasulullah bersabda :”Sekiranya kukatakan ada buah-buahan yang turun dari surga maka itulah buah tin. Karena, buah-buahan surga itu tanpa biji. Makanlah ia, karena ia dpt menghentikan wasir dan bermanfaat menyembuhkan encok” (Dituturkan oleh Ibnu Qayyim dalam Zaadul Ma’aad )”
Jika buah ini disebutkan dalam dua sumber hukum utama umat Muslim, maka diyakini kebenarannya bahwa buah ini memiliki banyak keutamaan dan manfaat.
Dikutip dari California Fig-s Advisory, Nutritional, buah tin memiliki kandungan nutrisi yg tinggi dan lengkap, baik itu nutrisi dlm bentuk vitamin ataupun mineral. Kandungan-kandungan inilah yg menjadi alasan para ahli memposisikan buah tin sebagai buah super nutrition.
Buah Tin mempunyai ukuran 3-5 cm dan berwarna hijau akan tetapi ada jenis buah Tin yang lain yang mempunyai warna merah keungu-unguan jika sudah masak. Walaupun buah ini kaya khasiat dan manfaat akan tetapi getah dari pohonnya ini bisa membuat kulit menjadi iritasi, oleh karenanya anda harus hati-hati ketika mau memetik buah yang satu ini. Buah Tin memiliki aroma harum dan rasa mirip dengan buah jambu, dan bertekstur kasat dan lembut empuk dan manis. Adan kandungan air dalam buah ini tidak terlalu banyak.
Asal buah Tin
Buah Tin merupakan buah yang berasal dari Asia Barat dan sangat terkenal dalam dunia islam karena termasuk salah satu buah kesukaan Nabi Muhammad SAW. Buah Tin ini yang mempunyai nama latin Ficus Carica
Kandungan yang terdapat dalam Buah Tin
– Energi 250 kcal 1040 kJ
– Karbohidrat 63.87 g
– Gula 47.92 g
– Dietary fiber (serat) 9.8 g
– Lemak 0.93 g
– Protein 3.30 g
– Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%
– Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%
– Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%
– Pantothenic acid (B5) 0.434 mg 9%
– Vitamin B6 0.106 mg 8%
– Magnesium 68 mg 18%
– Folat (Vit. B9) 9 µg 2%
– Vitamin C 1.2 mg 2%
– Zinc 0.55 mg 6%
– Kalsium 162 mg 16%
– Iron 2.03 mg 16%
– Fosfor 67 mg 10%
– Potassium 680 mg 14%
Buah Tin ini sebetulnya sudah banyak di Indonesia akan tetapi masyarakat Indonesia masih jarang mencicipi buah ini karena harga dari buah ini masih tergolong mahal.
Manfaat dan khasiat Buah Tin
Buah Tin, kaya akan manfaat dan khasiat karena berbagai kandungan gizi, vitamin, zat besi,kalsium serta mineral di dalamnya. Buah ini sering sekali dijadikan untuk memproduksi susu, dan bagi orang arab sering juga memanfaatkan daun dari buah ini sebagai obat untuk mengatasi nyeri haid/menstruasi.
Oleh karenanya anda harus tahu manfaat dan khasiat dari buah tin ini, diantara dari manfaat dan khasiatnya , sebagai berikut :
- Membunuh mikroorganisme penyebab virus dan jamur juga membunuh bakteri
- Bisa dijadikan cemilan bagi yang mempunyai program penurunan berat badan/Diet
- Mengoptimalkan daya ingat serta mengurangi kelelahan akibat kurangnya darah merah karena menderita anemia dan buah yang satu ini bisa memicu pembentukan sel darah merah (hemoglobin)
- Mengatasi masalah Sistem Pencernaan seperti terkena sembelit dan susah buang air besar.
- Mencegah penyakit jantung , karena buah tin ini mengandung omega 3 dan kalium.
- Mempercepat pertumbuhan gigi dan tulang dan mencegah keropos tulang karena buah Tin ini mengandung Kalsium.
- Mengobati Asam Urat
- Mengobati Asma
- Menjaga tekanan darah agar stabil sehingga terhindar dari penyakit darah tinggi
- Mencegah penyakit Kanker Prostat karena mengandung coumarin.
- Pengganti Susu, Buah tin mengandung kalsium yang tinggi sehingga bisa digunakan sebagai pengganti susu bagi penderita alergi produk susu. Hal ini sama seperti manfaat susu kedelai yang dikonsumsi sebagai pengganti susu sapi.
- Mengurangi kadar kolesterol dalam darah karena mengandung pektin. Zat ini dapat menurunkan lemak yang terkandung dalam karena mengandung trigliserida.
- Penangkal Tumor, Mengandung benzaldehid serta fenol yang berkhasiat sebagai zat penangkal tumor.
- Gula darah, Serat yang terdapat dalam buah tin berguna untuk memperlambat penyerapan gula atau glukosa pada usus kecil. Buah tin juga mampu mengontrol kandungan gula darah karena mengandung fruktosa.
- Mengobati luka, Caranya cukup mudah, masak buah tin kering hingga mendidih, lalu dicampur dengan susu. Setelah masak, dinginkan ramuan bauh tin ini, kemudian balut bagian luka dengan mengoleskan ramuan ini.
- Merawat kulit wajah, Buah tin dapat digunakan untuk menyembuhkan jerawat. Rutin mengkonsumsi buah Tin ini, cukup dihaluskan dan dijadikan masker untuk perawatan kulit wajah.
- Pengganti gula, Rasa manis asli dari buahnya, sering digunakan sebagai sumber bahan makanan yang kerap digunakan untuk menggantikan gula.
- Obat usus dan lambung, Pengobatan usus dan lambung ini dibuat dengan, 6 buah tin yang dipotong-potong. Kemudian campurkan manfaat minyak zaitun dan potongan jeruk nipis. Setelah tercampur rata, diamkan selama semalam. Setelah itu ramuan ini siap untuk diminum.
- Menjaga kesuburan, Buah tin mampu meningkatkan sperma dan kesuburan bagi seseorang karena mengandung anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan tersebut lah yang berperan melindungi asam lemak sperma dan menghindarkan dari kerusakan.
Itulah berbagai manfaat kandungan dan khasiat dari buah tin sehingga anda harus tahu dan mencicipinya buah yang terkenal dalam islam ini. Salam sehat jagatherbal.info
Add Your Comments